生计中的实精心理《5分钟心理学》
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迷水商城柠檬心理丨作家
Pexels、Pixabay丨图源
有一头饿得不可的毛驴站在两堆干草中间，因为这两堆干草看起来一模雷同，彻底分不出哪个更好。
毛驴纠结啊，左望望，右望望，便是没法决定吃哪一堆。效劳呢？
迷水商城它因为迟迟作念不出选定，终末饿死了。
迷水商城听完这个故事，你可能会笑：
迷水商城这毛驴也太傻了吧！
但是，仔细思思：
咱们我方在生计中是不是也时常像这头毛驴雷同
迷水商城濒临选定时卡住了呢？
比如，你可能有这么的阅历：
早上起床思穿什么衣裳，衣柜里有两件衣裳看起来齐可以，效劳你试来试去，纠结了半天，终末差点迟到；
迷水商城大略，你约一又友吃饭，两个东说念主站在一条街上，看着两家餐馆的菜单齐合计可以，但便是没法决定去哪家，终末站在路边纠结了半小时。
这些是比拟小的事情，也许纠结到终末，天然糜费了许多时辰，但对你的负面影响还不算太大。
那再举个例子：
谈恋爱时，有两个追求者同期追你，这两个东说念主齐挺好的，你分不清哪个更合适我方，效劳拖来拖去，两个东说念主齐莫得把抓住，你颓败不已。
以上的这些例子齐反应了一个景况：
迷水商城当咱们濒临两个或多个看起来差未几的选定时，咱们时常就会如同那头毛驴雷同，堕入一种“选定远程症”，迟迟作念不出决定。
这便是心理学中所说的：
“布丹毛驴效应”。
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咱们之是以难以作念选定，主如若有这么两个原因：
1
迷水商城迷水商城第一，信息太多，反而让咱们更纠结。
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迷水商城咫尺的生计中，选定的种类太多了。
比如：
你去超市买瓶洗发水，光是品牌就有几十种，功能还分去屑、娇娆、控油……
这还没完，听装饮料每种品牌还分大瓶小瓶、不同香味。
选着选着，你头齐大了，终末可颖悟脆璷黫拿一瓶，大略径直白手外出。
2
第二，咱们太眇小作念错选定。
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咱们老是缅思，选错了奈何办？
万一选了这个，错过了更好的阿谁呢？
迷水商城这种对“错过”的懦弱
让咱们在决定时变得心神朦胧。
可是纠结来纠结去，咱们反而把我方卡在选定的逆境里了。
布丹毛驴效应便是在告诉咱们：
在濒临选定时，过度的纠结和瞻念望，反而会让咱们失去更多，比如时辰，比如契机……
迷水商城思要幸免和那头毛驴雷同的结局，这里给你几个小提议：
1
设定一个时辰欺压。
比如：
穿衣裳时给我方5分钟作念决定。
如果5分钟还没思好，就璷黫选一件。
这么作念至少不会迟到，也不会影响你的心理。
2
折服我方的第一嗅觉。
许多技能，咱们的直观其实是靠谱的。
比如：
吃饭时，如果你看了一眼菜单，心里稍许偏向一家，那就别瞻念望，径直进去。
免费看片就算终末发现不太可口，至少你省下了纠结的时辰。
3
给与不完好。
寰球上莫得完好的选定。
与其纠结于选哪个更对，不如告诉我方：
“无论选什么，齐是最佳的选定。”
这么，你就能放下心理职守，松驰作念决定了。
但愿听完今天的骨子后，下次濒临选定时，你能：
更审定少许，也更松驰少许。
迷水商城毕竟，生计不厉害黑即白的，有技能，作念出选定自己，比选定什么更报复。
迷水商城勇敢地迈出那一步，哪怕选错了，至少你当作了。
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